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 Matti
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.Tilia. |
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Hm... Du hast Polyarthritis oder sowas, gell?
Da würde ich Dir wirklich davon abraten, ohne allmählich gesteigertes Training die Strecke zu fahren, denn Spaß hast Du daran wahrscheinlich nicht.
Ich bin einmal ca. 1 1/2 Jahre nach einer Knieverletzung in untrainiertem Zustand 60 km auf Schotter gefahren und am Ende hatte ich nur noch Schmerzen. Angekommen bin ich natürlich trotzdem, der Wille ist dann doch stark genug, aber Spaß wars keiner. Muß man sich meiner Meinung nach nicht antun.
Wenn Du Dir aber doch beweisen willst, daß Du das schaffst, dann besser erstmal kürzere Strecken trainieren und danach die lange Strecke fahren, gesünder ist das dann außerdem.
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| Beitrag vom 09.10.2008 - 01:08 |
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Muckel |
08.10.2008 - 21:23 |
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upsi |
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Registrierte Benutzer online: Matti |
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